第二孕期真的是懷孕以來最幸福的時光，這篇文章想和大家分享我在這段期間的心情、身體變化，以及一些難忘的旅行回憶。
第二孕期的心情
快樂似天堂！孕吐很神秘地在第十三週開始就完全消失了，每天又能照原本懷孕前的生活習慣進行，也慢慢找回以前喜歡運動的步調。當然，我不再做有碰撞或跌倒風險的運動，例如籃球、排球，但我重新開始練瑜伽和飛輪。運動後心情好多了，也比較踏實，不容易胡思亂想。
飲食方面，我依舊堅決不吃生魚片和生肉，不喝酒。至於生菜，我就挑新鮮的吃，畢竟住在日本東京，如果完全不吃生菜，一天飲食裡要攝取足夠蔬菜其實不容易。
這個孕期最開心的事，就是開始四處旅遊！其中最特別的，是和老公一起去了法國度蜜月。原本也考慮過海島行程，像是馬爾地夫或峇里島，因為覺得蜜月就是要躺在沙灘上放空啊！不過最後還是評估，在孕初期跨到孕中期的階段，大城市的醫療資源比較充足，讓人安心些。巴黎之旅留下了滿滿幸福的回憶，也會再寫一篇蜜月遊記和大家分享。
第二孕期的症狀
其實這段期間身體狀況整體相當舒服，有時候舒服到差點忘記自己懷孕了（笑）。
唯一困擾我的，就是右胸下圍靠近肋骨的地方常常隱隱作痛，特別是吃飽後坐在辦公椅前打電腦時更明顯。問過幾次醫生，醫生說是子宮擴張影響到的痛，沒有其他問題。於是我也就不再緊張，痛的時候如果可以，就側躺休息；在辦公室不方便時，就自己做些伸展動作來舒緩。
除此之外，就是肚子日漸隆起，還有些小肥肉慢慢找上門（笑）。但比起第一孕期的各種關卡，這個階段的狀態真的輕鬆許多。
✨ 第二孕期是懷孕旅程裡難得的「天堂期」，如果你也在這個階段，不妨好好享受心情放鬆、身體舒適的每一天，多做些自己喜歡的事情，準備備戰下一階段啦！
第二孕期的小驚喜
第二孕期時一定會迎來一個大家都會很期待的事情：性別揭曉！
由於我大多時間產檢都是在日本東京的診所做的，日本醫生最常為人知的刻板印象就是….不太喜歡提前揭曉胎兒的性別！
所以即使我12周&14周去產檢照超音波的時候，都有試探性的問醫生是否知道性別了，醫生都是回說，太早了不能確定耶～我還自己用16周時的超音波的照片去問chatgpt & gemini是否能判讀性別，雖然兩位AI給出了一樣的答案，但是我遲遲等不到醫生的確認….嗯不愧是保守的日系風格。
終於，在20周回台灣做高層次超音波的時候，寶寶的性別終於確認啦！我是在中山區的台兒診所照的高層次超音波，人超級好的林丹薇醫師那時候還先問我說：「你們有要開性別揭曉派對嗎？我現在可以暴雷說出性別嗎？」
由於我跟老公都沒有要辦性別揭曉派對的打算，當下就請醫師跟我們說性別啦！
「是可愛的弟弟喔～👶🏻」
謝謝你來到爸爸媽媽的身邊❤️
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